冷えとり足もみ健康法

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足をもむだけで全身の血流が上がり、体が温まって健康になる。全身の冷え、肌荒れ、肩こり、腰痛、不眠症など、症状別足もみ療法を詳しく説明するほか、足の爪の切り方やくつ下の正しいはき方なども紹介する。

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