続ける技術、続けさせる技術

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なぜ一流は続けられるのか。一流アスリートの活躍を支えるカリスマトレーナーが、「続ける技術」「続けさせる技術」を「メンタル」「コミュニケーション能力」「目標設定」「時間管理」の４つのキーワードから伝授。

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