こだわらない練習「それ、どうでもいい」という過ごしかた

こだわらない練習「それ、どうでもいい」という過ごしかた

取り寄せ不可

出版社
小学館
著者名
小池龍之介
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2015年1月
判型
B6
ISBN
9784093884006

孤高の僧侶による心の断捨離

「世の中は余計なことであふれている」と、著者は語る。

日常生活のあちこちで私たちを待ち受ける「こだわりの罠」を、
どうすれば遠ざけて、心安らかに過ごしていけるのか。
孤高の僧侶がその作法を、本書で丁寧に解説する。

内容は「平等にこだわらない」「ルールにこだわらない」「他人の期待にこだわらない」「友の有無にこだわらない」など、実生活に簡単に取り入れることができる18項目。

悩みの原因を、「それ、どうでもいい」と言い切って、
不安のない日々を実現しよう。



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