断糖で１００歳まで生きる！

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毎日の食生活で知らずに過剰摂取している糖は、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞などの原因に。「断糖」によって内臓が元気になり、１００歳まで健康でいられる若返り術を紹介。著者自ら「断糖」を続けるコツも公開する。

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