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わかさ夢MOOK
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体内で最も重要な臓器のひとつ・心臓に異常が現れる不整脈や狭心症。本書では、自分でできる心臓の不調の予防法・改善法を厳選して紹介する。心臓若返りレシピ付き。切り取れる「整体とヨガのやり方ポスター」付き。
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