１日１分でいい！できる大人の心の習慣
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自分の心理状態を正しく理解し、それをポジティブな方向へと導く方法を紹介する、人間心理の“取扱説明書”。「強い心」を身につけて、タフに生き抜くための３６５のレッスンを収録。
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