たったこれだけ！面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ

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日常生活の中で少しずつ工夫をするだけで、薬を飲まなくても正常値まで下げられる。２７年間、毎日２４時間自身の血圧を測り続けている名医が、誰でも簡単にできる血圧を下げる生活習慣を伝授する。

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