スピードハイク入門

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スピードハイクとは、軽量化した装備を背負ってより早いスピードで長い距離を進む、ハイキングのスタイル。装備の知識、体づくりの知識、行動のノウハウ、そして全国のフィールド情報をまとめた総合的な入門書。

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