身体活動・体力と健康

身体活動・体力と健康

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出版社
朝倉書店
著者名
クロード・ブシャール , スティーヴン・N.ブレア , ウィリアム・L.ハスケル , 勝田茂 , 石川旦
価格
7,150円(本体6,500円+税)
発行年月
2014年12月
判型
B5
ISBN
9784254690453

運動不足は心身の機能を低下させるが、適度な運動は疾病を防ぎ、心身を良好な状態にする効果がある。健康維持に対する運動の効果について、健康科学、生理学、予防医学などの視点から解説。

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