実年齢より１０歳若返るシンプルな７つの方法
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女性が気になる「若返り」。ツボマッサージやエクササイズ、呼吸法、プチ断食など、時間のない人のために簡単で続けやすい７つの方法とわかりやすい写真やイラストで、マイナス１０歳を目指す本。
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