モゾモゾ体操であなたのカラダがみるみる生きかえる！

◆ほんの少しカラダを動かすだけの「モゾモゾ体操」で体調がどんどんよくなる! 昨日の疲れが残らない!

話題のロングセラー『「3つの体液」を流せば健康になる! 』の内容がさらにわかりやすくなった図解版!



◇この本は、身体中の水の流れを良くすることで、より若く、より元気に過ごす秘訣がわかる本です。

2013年に出版し、幸い多くの方にお読みいただき版を重ねた『「3つの体液」を流せば健康になる! 』の内容を、

もっとわかりやすく、実践的に説明した図解版です。



身体の中にある水を「体液」といいます。代表的な体液として思い浮かぶのは「血液」や「リンパ液」でしょう。

実はこの他にとても重要な「脳脊髄液」という体液が存在します。

この3つの体液の循環を良くすると、身体は自然治癒力が増し、疲れ知らずの健康な身体を手に入れることができるのです。

なぜなら、体液は身体の60〓70%を占めているからです。


人間にとって「一番」大事なものは、何でしょう?

骨でしょうか? 内臓でしょうか? 筋肉でしょうか? いいえ。

骨が骨として、内臓が内臓として、筋肉が筋肉としてそれぞれはたらくためには、

それらが必要としているものを届け、いらないものを持ち去る役目を引き受けてくれる存在が、絶対に必要です。

それが「体液」と言われる水なのです。



1「体液」とは何か?

2なぜ、「体液」がそんなに大事なのか?

3 どうすれば「体液」をいい状態で生産させたり循環させて、健康体で過ごせるのか?



この本では、これらについて解説します。

そして3のカギとなるのが、この本のタイトルにある「モゾモゾ体操」なのです。