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ＴＢＳ人気健康バラエティ番組『駆け込みドクター！運命を変える健康診断』のオフィシャルブック第２弾。番組コンセプトである「知っておけば１０年後のあなたが大きく変わる！プチ不調が大病のシグナル！そのシグナルを見逃すな！」をもとに、ふと感じる日頃の悩みを解消する最新健康法を紹介します。今回は、番組で好評を得た「腸内環境」「血管の若返り」「胃の不調」「認知症」「インフルエンザ」の５大特集を中心に展開。今更聞けない糖尿病企画「糖尿病なのに低血糖が起こるのはなぜ？血糖値があがるとなぜいけないの」や、「肩こり・腰痛・体のゆがみ・外反母趾の改善効果の高い体操」ワンポイント１０秒エクサなど、簡単な動作企画も充実。前回大好評だった「誌上３分間人間ドッグ」も、１危険な痛み編、心筋梗塞・脳卒中編の２つにわけて、それぞれが付録となっています。また、美魔女・水谷雅子さんの特選スーパー若返り術も掲載。盛りだくさんの内容でお届けします！
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