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BS11の人気ゴルフ番組、『中井学の超ゴルフ学』番組本。アマチュアに一番多い手打ちと体打ち融合スイングに対応したレッスン集。書籍用に新規レッスンを加えた「読んでわかる」96ページのレッスン書籍と3分×15本の「見てわかる」番組再編集DVDがセットに。・あなたも手打ち&体打ちの融合系!?・体で返してボールまっすぐ!・飛距離アップのポイントはレイドオフ!・全ては正しい前傾姿勢から・下半身始動なのに『みぞおち』!?・このトップで問題解決!?・ループしないと当たらない!?・正しいインパクトは下半身から・フォロー・フィニッシュは『振るより振られろ』・これで上級者の仲間入り!? ■「手打ち&体打ちの融合」タイプとは→理想としている「体打ち」を実践するように体を動かしているつもりだが、最初に覚えた「手打ち」は体にしみついており、調子が悪いとすぐ「手打ち」に戻ってしまう、この中間地点の融合タイプが日本人アマチュアゴルファーには一番多い。
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