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立つ、歩く、座る…。日常の全ての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある。自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。話題の4スタンス理論のすべてがわかる1冊。
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