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伸びをする猫のようにしなやかにストレッチ、弾む小型犬のようにリズミカルにステップダンス…。犬や猫の動きをまねて健康になる、キレイになる。犬や猫が大好きな人たちに贈る、人間のためのたのしい体操ブック。
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