ボディウェイト・コントロール
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どうして減量するのか。本当にやせる必要があるのか。減量の必要性を客観的に判断し、運動による減量法を解説する本。一般から医療・運動の専門職に関わる人まで、「ダイエット」の前に知っておきたい情報が満載。
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