嫌な感情の愛し方

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出版社
サンクチュアリ出版
著者名
宇佐美百合子
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2014年11月
判型
B6
ISBN
9784801400092

ネガティブな気持ちにふりまわされるのは、もう止めよう。本書では、自分の感情を「知る」「整える」「伝える」という3つのチャプターに分けて、それぞれの視点からわかりやすく解説する。

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