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簡単なつぶやきをしながら、8か所のツボを軽く叩くだけで問題が解決。欧米を中心に注目を浴びている画期的な心理療法を実践的に紹介。心身にまつわる様々な不調・不安を瞬く間に改善する驚きの手法「EFT」とは。
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