ココナッツオイルが効く！
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老化防止をはじめ、身体にいい食材としてイチ押しするココナッツオイルを紹介。食事やコスメへの活用法も収録。美肌・デトックス・免疫力アップ・脳の活性化・心臓強化・糖尿病予防に活用できる１冊。
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