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自分をすり減らさないために、嫉妬や怒りに振り回されないために、成熟した人間関係をつくるために…。禅的な「ものさし」を持つと、人生はグッと生きやすくなる。禅僧で大学教授の著者が教える、“処世の秘訣”。
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