飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ

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ゴルフが上達するストレッチングの本。毎日５分行うことで、血流のいい状態を保ち、筋肉自体を退化させずにスイングに適した状態を保つことができる。１日１回で、１０ヤード以上の「飛距離アップ」が可能。

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