寝てるだけ!ストレッチ首ピロー

主婦の友生活シリーズ

寝てるだけ!ストレッチ首ピロー

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
兼子ただし
価格
1,638円(本体1,489円+税)
発行年月
2014年10月
判型
その他
ISBN
9784072981009

寝るだけで、猫背を正し、美姿勢に! 新感覚のダイエット・姿勢矯正グッズ、首ピロー(枕)。枕を首に当て、アゴを上げてストレッチ。大胸筋がしっかり伸びることで、深部の横隔膜までストレッチでき、体幹が鍛えられます。さらに、上半身をクローズすることで、身体だけでなく、顔や頭部にも効果的!なんと寝てるだけで、「まゆ」「あご」「首」「頭」「肋骨」「肩」「腹部」「骨盤」の8箇所を同時にストレッチ。姿勢だけでなく、肩コリ解消や小顔と、身体の上部にも効果的! 手軽に兼子ただし先生がジムで行う”ドSストレッチ”を寝るだけ・伸ばすだけで体感できる首ピロー付録付き。肩コリにずっと悩んでいる、首のシワに悩んでいる人、姿勢が悪くて身体が疲れている人、必見です! 毎日続ければ、疲れて丸くなったカラダを気持ちよく伸ばし、猫背知らずの正しい姿勢が手に入る。

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