卵は最高のアンチエイジングフード
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“若さ食品”Ｎｏ．１はズバリ、卵。たんぱく質が豊富で、他の食材では摂りにくい、稀少な栄養まで手軽に取れるスーパーフード。卵パワーの魅力を伝え、エッグスムージーや卵料理などの作り方を紹介する。
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