一生太らない生き方

取り寄せ不可

女性の８割は無理にやせる必要などないのに、なぜ何度も効果に疑問のあるダイエットにチャレンジするのか。本書では、その理由を解き明かしながら、健康で有意義な人生を送るための「太らない生活習慣」を伝える。

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