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週に2日、炭水化物を控えた食事をするだけ。残る5日はいつもの食事でOK。リタイア、リバウンドは一切なし。体重はもちろんのこと、脂肪は通常のダイエットの約2倍落とせる、画期的なダイエット法を紹介する。
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