楽になる禅のおクスリ

取り寄せ不可

「一切皆苦」の人生に強い心のあり方を示してくれるのが、禅の教え。本書では、迷い、苦しみ、不安、憎しみ、悲しみといった、心の底に潜むネガティブな感情が少しでも和らぐ禅の教えを紹介する。

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