プロフェッショナルヨーガ
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意欲的なヨーガ指導者や、より高みを目指す実践者を対象とした総合マニュアルガイド。ヨーガの歴史、哲学、理論から実践に至るまでを網羅。豊富な写真とともにヨーガのポーズを詳しく説明する。
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