DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳

コツがわかる本

DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳

取り寄せ不可

出版社
メイツユニバーサルコンテンツ
著者名
鵜沼宏樹
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2014年10月
判型
A5
ISBN
9784780415117

★ 帯津三敬病院名誉院長 帯津良一氏推薦! !

★ 畳1枚分のスペースでちょこっとできる!

★ 毎日続けて内側から元気に! !


帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと
鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳


◆◇◆ 本書の内容 ◆◇◆

◎ PART 1 ここがスゴイ! 太極拳

◎ PART 2 ブラブラ体操(準備運動)

◎ PART 3 10式太極拳

◎ PART 4 太極拳式健康メソッド20

◎ PART 5 出会えてよかった太極拳

◎ 「10式太極拳」体験談

◎ <特別対談> ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる
太極拳の魅力 帯津良一 × 鵜沼宏樹

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