血管があなたの寿命を決めている。

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命が助かったとしても後遺症が恐ろしい心筋梗塞と脳梗塞。どちらも老化した血管＝動脈硬化が引き起こす恐ろしい病気だ。毎日の簡単な食事法と生活習慣で、血管は２カ月で若返る。後遺症も防ぐ７１の方法を紹介する。

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