心も体も３０歳若返る「スーパー高齢者」の５０の習慣

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１００歳になっても１００ｍを２９秒台で走る。そんな驚きの身体を維持する秘訣とは。年齢を重ねても陸上競技で世界記録を更新しつづける、「スーパー高齢者」の生活習慣を徹底分析する。

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