血糖値を下げる特効Ｂｏｏｋ

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改善すべきは、まず食事。ふだん口にしている食べものの中から、血糖値を抑え、高血糖で傷みがちな血管を守る特効食材と、その効果的な食べ方を紹介する。ロングセラームックの、全レシピ新撮改訂版。

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