除脂肪メソッド

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除脂肪メソッド

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
岡田隆(トレーニング科学)
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2014年9月
判型
B5変
ISBN
9784583621722

カッコいい、美しいカラダを目指すには“除脂肪メソッド”しかない。レベル別推奨プログラム、リバウンド撃退術、仕上げのトレーニングなど、写真とともに紹介。また、除脂肪レシピも収録する。

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