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B.B.mook
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カッコいい、美しいカラダを目指すには“除脂肪メソッド”しかない。レベル別推奨プログラム、リバウンド撃退術、仕上げのトレーニングなど、写真とともに紹介。また、除脂肪レシピも収録する。
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