今すぐ始める脳を鍛える歩き方

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ボケない、転ばない、いくつになっても元気な体は、脳の活性化で実現できる。ただ歩くだけでは、ダイエットにはなっても脳には効かない。現代日本の脳科学の最高権威が、脳が若返る歩き方と生活法を伝授する。

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