シニアのおいしい健康レシピ

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元気なシニア世代にもおすすめの、食べやすさやエイジングを考慮したレシピ集。主菜、主食とお祝いの食事や、副菜、ジュース、スープ＆デザートのレシピのほか、口腔エイジングも紹介。スプーン＆フォーク付き。

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