５０歳からはじめるナチュラル押しツボの教科書
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押しツボの基礎知識にはじまり、日常生活の中で起こるからだの不調や痛みなどの症状改善に効果的な、症例別「直押しツボ」を解説。さらに、ひとりでいつでもどこでも簡単に押せる「代替え押しツボ」も特集。
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