５０歳からの自分メンテナンス術

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女性ホルモンが増えても減っても、女は死ぬまで女。大きな変化のある５０代も、自分でメンテナンスすれば朗らかに美しく生きていける。横森流の心と体のお手入れ法を紹介。漫画家・槇村さとるとの対談も収録。

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