「酵素」が体の疲れをとる
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一晩寝ても疲れがとれない原因は、酵素不足の食生活にある。酵素栄養学の第一人者が、酵素をムダづかいしない生活と上手に取り入れる食事のヒントを伝授。病気にかからず、充実した人生を送るための助けとなる書。
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