血液・血管が詰まらない切れない最強セルフケア
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月刊誌『ゆほびか』誌上で紹介した、最新医学に基づく、しなやかな血管と健康な血液をつくるためのセルフケアの方法をまとめた１冊。切り取れる「「ふくらはぎ体操」のやり方がひと目でわかる大判ポスター」付き。
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