あなたを守り、救う護身術のすべて

取り寄せ不可

自分は、自分で守らなければ誰も守ってくれない。真の達人が教えるこの“技”を身につけよう。本書では、護身術とは何かから、護身術の基本、様々なケースにおける実戦護身術まで、イラストでわかりやすく紹介。

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