カンタン、即効！深層筋顔トレ

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美顔＆小顔になるなら、顔の深層筋を鍛える。筋肉の深部を流れるリンパを刺激する基本トレーニングをはじめ、顔の各部位ごとの悩みを解消する方法、食事についてわかりやすく紹介する。切り取れるポスター付き。

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