図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法

図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法

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出版社
KADOKAWA
著者名
ラジオ体操研究会 , 湯浅景元
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2007年7月
判型
A5
ISBN
9784046028853

昭和3年からNHKラジオで放送されているラジオ体操。毎日続けると血行促進、筋力維持、肩こり解消などに効果がある!誰もが知っているラジオ体操の効果的な実践法を紹介!

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