６０歳からの健康長生きごはん

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健康で長生きにつながる食事作りをモットーに、お年寄り向けの食事作りにおけるコツや工夫、またお年寄りの食に関する情報も紹介。アレンジも含めて、家族にも人気のメニュー９１点が大集合。

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