安産マタニティ・ヨガ
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ＤＶＤつきのマタニティ・ヨガ本のなかから、選ぶならこの１冊！ おしゃれ感度の高い、いまどき妊婦さんにピッタリのヨガＤＶＤが待望のリリースです。初心者でもトライしやすい１日２０分のヨガで、妊婦ライフが快適に。産後ビューティのカギを握る骨盤ケアはもちろん、つわり、逆子などのトラブル対応メニューも充実。ヨガの呼吸法をとり入れることで、お産本番にも強くなる！ 指導＆出演しているのは、『ママのがっこう』主宰の森脇じゅん。じゅん先生の湘南のヨガクラスを、自宅にいながらにして体験することができます。忙しい妊婦さんがすきま時間にできる、プライベートレッスン感覚がうれしい。 さぁ、あなたもじゅん先生といっしょに、マタニティミューズをめざしましょう。
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