図説しあわせヨーガ
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ヨーガの体位法・調気法など全７３のアーサナを、豊富なイラストと写真を用いて詳しく解説。初心者に優しい角田照子オリジナルの「柔軟体操」を収載。佐保田鶴治師が提唱した「基本体操」「簡易体操」も紹介。
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