ひざの痛みをすぐに解消！自分で治すひざ操体法

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寝る前のたったの３動作でひざの激痛がとれる。だれでも簡単に行えて、すぐに効果が現れる「ひざ操体法」をやさしく解説。切り取れる「ひざ操体法がひと目でわかる即効！実践ポスター」付き。

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