世界一やさしい！野菜薬膳食材事典

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いつも何気なく食べているものが、何の役に立つのか、漢方・薬膳に基づいてわかりやすく整理した事典。特に現代人に不足しがちな野菜を中心に紹介。薬膳を毎日の健康・美容に役立てるための１冊。

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