健康になりたければ糖質をやめなさい！
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病気も肥満も老化も糖質摂取のせいだった。糖質摂取を減らせば健康状態が良好になり、多くの病気の予防ができ、老化も抑制されて健康寿命が延びる。糖質摂取と人体の関係を、現役医師が徹底解説。
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