「もうだめ!」「もう無理!」から抜け出す方法

「もうだめ!」「もう無理!」から抜け出す方法

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出版社
宝島社
著者名
森下えみこ , 有川真由美
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2014年7月
判型
A5
ISBN
9784800225733

落ち込んだら「笑顔」で心のストレッチ。投げ出す前に、考え方を上向きに。仕事、恋愛、人間関係。毎日をラクに楽しく、がんばりすぎない、「ゆるメンタル」の育て方を、イラスト入りで解説。

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