１日１０分！足の悩みは自分で治せる

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だる足、むくみ足、冷え足など、近年ますます顕著な足のトラブル。なかでも特に多い５項目を普段の生活の中で簡単に予防・解決するノウハウをわかりやすく解説する。今すぐ始められる症状別セルフケアを公開。

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