寂しさや不安を癒す人生のくすり箱

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誰の心にも必ずある「不安」や「寂しさ」。それらと向き合うことや抱きしめること、愛することは難しいもの。本書では、このふたつのことと友達になるための考え方や上手なつき合い方を「禅」から学ぶ。

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